IGW Gesundheitsmanagement Partner GYM24, 12.09.2024
Auch in diesem Jahr haben wir im Rahmen unseres IGW-Gesundheitsmanagements Besuch vom GYM24 bekommen.
Am 12.09.2024 war Karin mit der Theragun, einer speziellen Massagepistole, bei uns. Alle Mitarbeiter, die wollten, wurden 20 Minuten damit massiert.
Über einen Handgriff und einen Aufsatz wird die Massagepistole auf die zu massierenden Körperstellen aufgesetzt. Das Ziel der lokalen Vibrationsmassage mit dem Gerät ist es, Muskelverspannungen zu lösen, die Durchblutung zu verbessern und die Regeneration nach dem Training zu unterstützen.
Karin hatte einen Massagestuhl dabei, der durch die entsprechende Haltung die Entspannung förderte.
Vielen Dank an GYM24, dass dieser Tag möglich gemacht werden konnte.
